Ya solo me queda El gran Reto y objetivo de este regimen llegar a los 78 Kg. (peso maximo ideal para mi estatura)
Esta semana estoy muy feliz. Se que me quedan 12 Kg y un largo camino pero veo la recta final y me da moral.
Las mejoras son evidentes.
- Duermo mejor. No ronco y descanso mas con lo que duermo
- Me canso menos.
- Respiro mejor.
- No me duelen las piernas ni el tendón de Aquiles. Mi espalda está mejor antes cada poco tiempo estaba con contracturas.
- No se en que afecta pero tengo menos dolores de cabeza.
- Paso mas frío. Si algo me caracterizaba era no tener frío casi nunca, ahora esto ha cambiado y con la misma ropa paso mucho frío. Imagino que esto se irá regulando con el tiempo.
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