jueves, 17 de febrero de 2011

100,4 Kg

El pasado sábado fue un día grande por primera vez me quitaba las malditas 3 cifras del peso. Esta semana con un catarro de narices me mantengo en 100,4 Kg debido a los medicamentos y la miel es difícil rebajar el peso.
Supongo que la próxima semana sera mejor. Estoy muy ilusionado con bajar de los 100 y abrir los nuevos objetivos.
  • llegar a los 95 KG
  • cambiar el primer 9 por un 8
No me obsesiona el cambiar el 9 ya que esta muy lejos pero cuando cumpla llegar a 95 estará chupado.

jueves, 3 de febrero de 2011

Algo de ejercicio

Actualmente 102.6 kg. Todos los días después de comer me voy a andar entre 40 y 50 minutos.
Sigo con la misma dieta.
Sin constancia algunos días después de trabajar hago bicicleta estática. (quiero hacerlo a diario pero por el momento no tengo la suficiente fuerza de voluntad)
La tendencia a bajar peso sigue por lo que estoy satisfecho y me veo mejor. La ropa empieza a ser un problema me queda cosas un tanto grandes. Por el momento no voy a comprar ya que el objetivo esta lejos y sería gastar dinero para nada.