jueves, 27 de enero de 2011

El maldito pan

Actualmente 103.5.

Sigo con un problema con el pan se que tengo que comer 3 dedos como mucho pero mi media barra no me la quita nadie. Soy un adicto del pan!

Sigo haciendo algo de ejercicio 10 minutos de bici y 3 series de abdominales de 15 cada una. Es muy poco pero no puedo con mas.

El lunes me lo pille de vacaciones y pude hacer este ejercico 3 veces mañana tarde y noche... con el trabajo es imposible.

Sigo sin utilizar el ascensor una tortura que me deja sin aire.


El regimen continuo con el mismo aunque ultimamente como mas pescado y la carne casi ni la toco la ultima semana solo la he comido 1 vez.

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